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うつ病闘病中のここなです🍀
約10年前からうつ病を発症し、その間に会社や、職場の人、友人、義理の両親など、様々な人から病気についていろんなことを言われてきました。
うつ病だけではないと思います。別の病気で苦しんでいたり、1人1人それぞれにいろんな事情があると思います。
その病気・事情に対して知識がなければ、無意識に傷つけてしまうこともあるかもしれません。
今回は、私がうつ病を発症してから言われた偏見や固定観念からであろう、傷ついてきた言葉について書きたいと思います。
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●うつ病の人ってしんどいって言えば誰でも診断書書いてもらえる。私も書いてもらおうかな。
→人事で傷病手当金を担当している人の発言。うつ病を軽視しているよね。こんな人に毎月傷病手当金の書類送るの本当に苦痛。
●えっうつ病なん…？（ドン引き）昔から病みやすかったもんね。
→うつ病とカミングアウトすると離れていく友人もいた。病みやすかったって…体調の心配とかないんだね。
●うつ病って言っているけど、元気そうに見えるけど？
→人と会う時には無理して明るく振る舞っているんです。1人になったらどっと疲れが出て、頓服飲んで寝込みます。
●やっぱりああいう人（うつ病の人）って考え方がちょっと違うやん？
→うつ病だと考え方が歪んでいると思われている。認知の歪みと言われるけれども。言われると傷つきます。
●うつ病で休職中なのに旅行に行くってどういうこと？！仕事の役に立つように、新聞読んだり勉強したりしなさい！！
→会社のヘルスケア担当の人から激怒された。母が心配して、少しでも気持ちが晴れるようにと旅行に連れ出してくれたのですが、私も会社の人に言うべきではなかったと反省している。そうだとしても、仕事が原因で病気になったのに、仕事のために勉強しろ…というのは、ヘルスケア担当として言うべきではないと思うし、うつ病のことを全く分かっていないと思う。
●復職するなら同じ場所・同じメンバーのところしか戻れません。
→全国展開していて、異動する先はいっっぱいあるのに、全く配慮はしてもらえなかった。入社して一定の年数までは地元に配属されないのだが、体の病気の人は実家に帰って実家近くの場所に異動させてもらえたのに、心の病気だと全く配慮してもらえなかった…平等ではない気がする。
●ああ、あのコンプライアンス室にも相談してうつ病で辞めたって噂の子？
→会ったことも話したこともない、別の勤務場所の先輩から言われた言葉。休職中にコンプライアンス室にも相談したが、コンプライアンス室は完全に会社についてしまい、さらに会社は私のことを周囲に言いふらしたようだ。私がコンプライアンス室に相談したことは、信頼のおける先輩と、直属の上司と、コンプライアンス室の人しか知らないのに。
●そんなにすぐに転職して仕事できるなら、大した病気じゃなかったんじゃないですか？
→健康保険組合の発言。私は医者に傷病手当金の証明をしてもらっているから申請してるのに、医者でもないこの人は何なん？神様？
●うつ病は心の弱い人がなるんや。あなたは心が弱いってことやからな。
→当時働いていた会社経営者の発言。うつ病を軽視していると思うし、時代遅れの発言だと思う。メンタルヘルス不調の人が増えていってる今も、同じ考え方をしているのだろうか。
●（うつ病から仕事復帰した人に対して）やっぱり病気だったから、ちょっとそういう感じが話しててもでるしね。
→何でもうつ病のせいにしないでほしい。周囲がそう反応することが、復職・復職後の勤務を妨げる。
●いつか普通に戻ると思ってるから。
→え？うつ病だと普通じゃないんや？ていうか普通ってなんなん？
●やっぱりああいう人（うつ病の人）って病気のくせにお金（傷病手当金）のことだけは細かいねん。
→うつ病の症状で不安感も大きくなってると思うし、傷病手当金が入らないと生活できないから気にするのは当然だと思う。傷病手当金が入るの、会社での証明や審査があってすごく時間がかかるし。私も初回が入るまで3か月くらいかかったし、かなり貯金切り崩したよ。
●（義母に過去にうつの薬を飲んでいたと言うと）あっ…そうなん？（ドン引き・嫌そうな顔）
→うつ病についてどんなイメージを持っているの？体調の心配する言葉とか何もかけないんだね。
●あの人、大きい声では言えないけど、うつ病なんやって。
→「大きい声では言えない」って…うつ病なのは悪いことなの？犯罪者か何かでしょうか。
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すみません。今回は感じたことをそのまま書いてしまい、ぐちゃぐちゃの文章になってしまいました。
うつ病で不安感が強く、自己肯定感がないので、「気にしすぎでは？」と思われる方もいらっしゃるかと思いますが…。
こうして傷つき苦しみ、ずっと心の中で残り続ける言葉の数々を書かせていただきました。
↓うつ病闘病記についてはこちらをご覧ください↓
kokona-today.hatenablog.comkokona-today.hatenablog.com
いつかこの心の傷を乗り越えて、前を向いて歩んでいけますように🌷
今日も皆さまにとって、幸多き1日になりますように🫶
